Glo | Yoga and Meditation App

Glo ist Online-Yoga, -Meditation, -Pilates und -Fitness, das Ihnen hilft, sich körperlich und geistig besser zu fühlen. Üben Sie zu Hause oder unterwegs mit den weltbesten Lehrern. Mit Kursen für jede Lebensphase, jedes Niveau und jeden Bedarf helfen wir Ihnen, eine Praxis zu schaffen, die einzigartig für Sie ist.

YOGA, DAS ZU IHREM LEBEN PASST

Glo ist eine Yoga-App, die für echte Menschen entwickelt wurde. Kommen Sie mit einem fortgeschrittenen Vinyasa-Flow ins Schwitzen oder frischen Sie Ihre Grundlagen in unseren Yoga-Kursen für Anfänger auf. Unabhängig von Ihrem Niveau, Ihrer Lebensphase und Ihren Ambitionen – von der vorgeburtlichen Stärke bis zur Ruhe während des Arbeitstages – finden Sie genau das, was Sie brauchen, um sich bestens zu fühlen.

PERSONALISIERTE KURSEMPFEHLUNGEN

For You ist Ihre eigene einzigartige Ecke auf Glo. Hier finden Sie Kursvorschläge, können einfach auf Ihre bevorzugten Übungen zugreifen, kuratierte Kurssammlungen anzeigen und über unsere neuesten Kurse und Community-Favoriten auf dem Laufenden bleiben. Je mehr Sie üben, desto persönlicher wird diese Seite.

TEILNEHMEN SIE EINEM LIVESTREAM-KURS AUF ALLEN IHREN LIEBLINGSGERÄTEN

Teilen Sie die Energie eines Live-Kurses auf Glo. Schließen Sie sich Ihren Lieblingslehrern mit Mitgliedern aus der ganzen Welt an, um die neuesten Themen und Workouts zu entdecken. Bleiben Sie motiviert mit einem stetigen Angebot an Live-Kursen, die Sie im Voraus planen können.

BEGINNEN SIE IHRE REISE AUF UNSEREN ANFÄNGERPFAD

Wählen Sie aus vier Kursreihen, die alle Grundlagen von Yoga, Meditation und Pilates abdecken. Lernen Sie unsere Lehrer kennen, während Sie wichtige Bewegungen und Begriffe wie „Sonnengruß“ oder „Kraftpaket“ lernen.

EINFACH ZU VERWENDENDE SUCHWERKZEUGE

Gehen Sie zur Suche, um einen Kurs zu finden, der zu Ihrer momentanen Stimmung passt – egal, ob Sie stressabbauende Atemübungen, eine beruhigende Meditation, einen energetisierenden Yoga-Flow oder ein schweißtreibendes Cardio-Training benötigen. Sie können nach Schlüsselwörtern suchen und die Filter verwenden, um Ihre Ergebnisse nach Übung, Dauer, Lehrer, Niveau, Körperteil und mehr einzugrenzen.

BEWEGEN SIE SICH ZUR MUSIK

Unsere Kurse werden mit handgemischter Musik abgestimmt, um Sie in die Stimmung zu bringen, sich zu bewegen. Verwenden Sie den Schieberegler auf dem Klassenplayer, um entweder die Stimme Ihres Lehrers lauter zu stellen oder die Lautstärke der Musik zu erhöhen.

LERNEN SIE VON DEN BESTEN LEHRERN

Unsere erstklassigen Lehrer bieten die perfekte Mischung aus Wissen und Unterstützung und sind weltweit für ihre Expertise in Yoga, Pilates, Meditation und Fitness bekannt.

ERREICHEN SIE IHRE ZIELE MIT EINEM GEFÜHRTEN PROGRAMM

Unsere Programme sind geführte Kursreihen, die Sie auf eine Reise mitnehmen sollen. Von Inversionen über besseren Schlaf und Achtsamkeitsgrundlagen bis hin zu Kernarbeit – wählen Sie ein Programm, das zu Ihren aktuellen Zielen passt oder zu einem neuen inspiriert.

FÜLLEN SIE IHRE BIBLIOTHEK MIT IHREN FAVORITEN

Ihre Bibliothek enthält alle wichtigen Dinge für Ihre Praxis. Finden Sie Ihre gespeicherten, bevorzugten und geplanten Kurse; Sammlungen, die Sie gespeichert oder erstellt haben; Programme, denen Sie beigetreten sind; und Lehrer, denen du folgst – alles an einem Ort.

ERSTELLEN SIE IHRE EIGENEN SAMMLUNGEN

Von „Morgenenergie“ bis „Liebe für den unteren Rücken“ – erstellen Sie Ihre eigenen Sammlungen, um Ihre Lieblingskurse nach Themen zu organisieren. Außerdem finden Sie jeden Monat neue Kollektionen, die von Glo kuratiert werden.

SELBSTGEFÜHRTER MEDITATIONS-TIMER

Üben Sie mit unserem Meditations-Timer, um besser zu schlafen und Angstzustände zu reduzieren. Beginnen Sie jederzeit eine selbstgeführte Sitzung und wählen Sie aus einer Vielzahl von entspannenden Umgebungsgeräuschen und Intervallglocken.

LADE KLASSEN HERUNTER, UM UNTERWEGS ZU TEILEN

Laden Sie Ihre Lieblingskurse herunter, damit Sie offline üben können. Von Ihrem Hotelzimmer über Ihr Wohnzimmer bis hin zur freien Natur – genießen Sie die Freiheit, überall zu üben.

Das Herunterladen der App ist völlig kostenlos. Um Ihre Praxis fortzusetzen, müssen Sie ein Abonnement in der Glo Android App erwerben. Sie können Ihr Abonnement in Ihren Google Play Store-Abonnementeinstellungen kündigen oder bearbeiten, wenn Sie zu Einstellungen, Abonnement, Glo-Abonnement, Abonnement kündigen gehen. Weitere Informationen zu unseren Geschäftsbedingungen und Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://www.glo.com/termsandconditions/ios.